Le Programme «Bones for Life®» Des Os pour la Viemd
basé sur les principes de la méthode Feldenkraismd
«Lorsque nous bougeons selon le plan ou dessein de la Nature, avec une coordination harmonieuse, composant intelligemment avec la gravité, on ne renforce pas seulement les os, on incorpore un sens de dignité, de confiance et de joie que je nomme «OPTIMISME BIOLOGIQUE» Ruthy Alon. 
Ruthy Alon, est au nombre des 13 premiers praticiens formés par Moshé Feldenkrais dans les années 1960 (1959-1967). Reconnue internationalement, elle à créé le programme «Bones for Life®» Des Os pour la Viemd basé sur les principes d’éducation somatique de la méthode Feldenkraismd et l’a enseigné dans 18 pays à ce jour. Le programme «Bones for Life®» Des Os pour la Viemd permet d’apprendre «l’art» de stimuler la force des os, en toute sécurité, pour créer le support osseux nécessaire aux mouvements dynamiques, comme la marche, la course, les sports, la danse etc.
Les configurations de mouvements utilisés dans le programme sont élaborées à partir des schémas de mobilité développés au cours de l’évolution qui ont prouvé leur efficacité sur des millions d’années.
Conçu entre autre, pour prévenir l’ostéoporose, ce programme utilise des outils simples comme une gymnastique vibratoire, lever des poids, un grand tissu utilisé comme un harnais, pousser contre un mur etc. qui aident à maximiser la transmission de la force à travers le squelette. Le programme optimise les capacités du système respiratoire, l’organisation de la posture permettant de supporter le poids du corps. Il améliore l’équilibre. Il raffine le ressenti corporel, la prise de conscience de comment l’on bouge, procurant ainsi une amélioration globale de l’image de soi.
Hélène Lévesque, praticienne certifiée de la méthode Feldenkraismd, Montréal (1992-1996) à étudié auprès de Mme Ruthy Alon et à complété sa certification comme «formatrice» du programme «Bones for Life®» Des Os pour la Viemd en 2008. Forte de son expérience d’enseignement au CEGEP de Maisonneuve à Montréal (1973-2003) comme éducatrice physique et de son expertise comme praticienne Feldenkrais depuis 1996 elle dispense l’enseignement de la méthode Feldenkraismd ainsi que le programme «Bones for Life®» Des Os pour la Viemd au public et inaugure la formation professionnelle du programme «Bones for Life®» Des Os pour la Viemd à Rimouski en 2009.